Till vårt lag välkomnar vi alla över 16 år som inte identifierar sig som cisman (en person som identifierar sig med det vid födseln tilldelade könet, i det här fallet man). Om du är kille och intresserad av att rulla som domare eller dra igång ett herrlag, ta kontakt med oss.

Vårt nybörjarprogram, fresh meat, startar fredag den 13 mars , klockan 19.30, i Sporthallen A-hallen (vid Himlabadet).
Programmet är åtta veckor långt och ger dig grundläggande åkfärdigheter oavsett om du vill spela eller döma roller derby.
Därefter får ni träna vidare som spelare, domare eller både och, tillsammans i en träningsgrupp med tidigare fresh meat, samma träningsdagar men tidigare tid på fredagar.

Fresh meat-programmet innehåller två obligatoriska träningar per vecka, måndagar och fredagar.
Måndagar (kl. 20.00-22.00)  är övningsdag, då ni repeterar det vi gjorde på fredagsträningen. På måndagar kommer ni även att få träffa övriga föreningen då vi delar hall.
På fredagar (kl. 19.30-21.00) har fresh meat tracken för sig själv och vi går igenom nya övningar.

På söndagar kl.12-13 finns ibland möjlighet att öva lite extra på egen hand.
Det kan också tillkomma träffar för till exempel regelgenomgång, tips och trix gällande material m.m. och annat utifrån behoven i gruppen. Detta kommuniceras i god tid till er och vi kommer ha en gemensam Facebookgrupp enbart för fresh meat där majoriteten av kommunikationen sker. När ni har anmält er till programmet så kommer tränarna att bjuda in er till denna grupp.


För att anmäla dig, fyll i formuläret och betala in medlemsavgift och träningsavgift. Senaste anmälningsdag är fredag den 6 mars.

Kontakt: info@sundsvallrollerderby.se
Mer information hittar ni här https://www.svenskalag.se/sundsvallrollerderby/sida/63768/borja-trana-med-oss

Fresh meat-programmet innehåller två obligatoriska träningar per vecka, måndagar och fredagar.

Måndagar (kl. 20.00-22.00)  är övningsdag, då ni repeterar det vi gjorde på fredagsträningen. På måndagar kommer ni även att få träffa övriga föreningen då vi delar hall.

Fredagar (kl. 19.30-21.00) har fresh meat tracken för sig själv och vi går igenom nya övningar.

Söndagar kl.12-13 finns ibland möjlighet att öva lite extra på egen hand.

Det kan också tillkomma träffar för till exempel regelgenomgång, tips och trix gällande material m.m. och annat utifrån behoven i gruppen. Detta kommuniceras i god tid till er och vi kommer ha en gemensam Facebookgrupp enbart för fresh meat där majoriteten av kommunikationen sker. När ni har anmält er till programmet så kommer tränarna att bjuda in er till denna grupp.

Medlemsavgiften är på 500 kronor per kalenderår och träningsavgiften för vårterminen för fresh meat är 800 kronor. I medlemsavgiften ingår en försäkring genom Skridskoförbundet. Kostnaden blir med andra ord 1300 kronor och då ingår låneutrustning under fresh meat-programmet samt resten av terminen, i den mån det finns tillgängligt i din storlek.

Pengarna sätts in på bankgiro 168-7045, Swedbank, eller via Swish på nummer 123 681 94 94, (lägg då till 1,50 kronor för den överföringsavgift som föreningar behöver betala) senast den 6/3.
Märk inbetalningen med ditt "för- och efternamn + fresh meat våren 2020".  

Behöver du dela upp betalningen eller längre betalningstid, så kontakta vår kassör Theresa Bystedt eller ordförande Sofia Hård så gör vi en avbetalningsplan. Du når dem t.ex. via vår mejl, info@sundsvallrollerderby.se.

Anmälan är bindande och avgifterna återbetalas inte.

För att spela roller derby behöver du förutom träningskläder, inneskor (uppvärmningen sker off skate) och vattenflaska:

Rullskridskor (quads)
Knäskydd
Armbågsskydd
Handledsskydd
Hjälm
Tandskydd

All utrustning -utom tandskydd-  finns att låna under fresh meat-programmet. Vi har dock ett begränsat antal av varje storlek, men det brukar räcka till. Tandskydd behöver ni köpa själva.

Welcome to Sundsvall Demolition Rollers fresh meat-program!
We will start the eight week long program on  Friday th 13 Marsch. The program will have two mandatory sessions each week, Friday 19.30 and Monday 20-22, both in Sporthallen. And after the program you will continue in a group with skaters from previous fresh meat-program and keep on working on your skills.

Sign the form to enter the fresh meat program. The price for the eight week program, membership and workout fee for the spring is 1300 kr. You can pay with either Swish 123 681 94 9 (add 1,5 kr for the swish fee) or bankgiro 168-7045, Swedbank. Mark your payment with "your full name + fresh meat and spring 2020" and you need to do that before the 6 march.


There is a possibility to borrow skates and other equipment for the springterm, if we have your size avalible. You need skates (quads), helmet, kneepads, elbowpads, wristguard, mouthguard. Exept mouthguard, that you need to buy.
You will also need indoor trainging shoes, we do the warm up off skate and a water bottle.

After you have sign up and paid we will invite you to a facebookgroup were you get more informations before first session. We do most of our communication in Facebookgroups.

If you have any questions or anything you need more information about in english - feel free to contact us on info@sundsvallrollerderby.se.