AIKA: maanantaisin 17.30-20.00  18.9., 25.9. ja 2.10.
PAIKKA:  Villa Valo, Asemakatu 12, Oulu

Hiljaisen surun kuvia- työpajassa asetumme kiireettömästi itsen äärelle. Työpaja on suunnattu itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Työpajan tavoitteena on antaa keinoja surun kohtaamiseen ja käsittelyyn sekä tasapainottaa ja vahvistaa levollisuuden ja tietoisen läsnä olemisen tunnetta. Pyrimme myös itsetuntemuksen, itseilmaisun ja oman moniulotteisuuden vahvistumiseen.   

Työpaja on kokemuksellinen, teemme ja tunnistamme asioita harjoitusten ja yhteisen keskustelun kautta. Menetelminä käytetään luovia ja taidelähtöisiä menetelmiä sekä psykofyysistä lähestymistapaa. Pyrimme työskentelyn aikana siirtymään tekemisestä-olemisen tilaan. Moniulotteinen työskentelytapa auttaa myös kokemaan taiteen ja luovuuden eheyttävä vaikutus oman identiteetin rakentumiseen ja tarjoaa uusia työkaluja tunteitten jäsentämiseen. Aiempaa kokemusta luovista menetelmistä esim. maalaamisesta ei tarvita. 

Hiljaisen surun kuvia - työpaja toteutetaan kolmella tapaamiskerralla, 2,5h kerrallaan. Ryhmä toimii suljettuna ja prosessinomaisen työskentelyn takia suosittelemme osallistumaan kaikkiin tapaamisiin. Jokainen tapaamiskerta on kokonaisuus, johon sisältyy luovaa työskentelyä ja keskustelua.

Sisältö ja teemat:

• Tämän haluaisin sanoa--- luova kirjoittaminen
• Sanaton suru--- kuvallinen ilmaisu
• Rakkaudella muistaen, eteenpäin katsoen-- voimavaratekijät   

Kurssin ohjaa voimavarakeskeisiin, taidelähtöisiin ja psykofyysisiin menetelmiin erikoistunut toimintaterapeutti, hyvinvointivalmentaja ja työnohjaaja Minna Koivula. 

Hänen työskentelytavoista ja -menetelmistä löydät lisätietoja www.ilosta.fi