- 2 подготовительных упражнения: “Соединение с Небом и Землей” и “Перемешивание Инь-Ян шара”
- Большое дерево по 2-й ступени;
- Чаньцзо (3 части): работа со средним Даньтянем и построение канала между нижним и средним Даньтянями;
- 4 метода дыхания телом: обмен ци с окружающей средой; обмен (очищение) энергии в конкретном органе; тренировка функций кожи; метод приема и накопления энергии из окружающей среды;
- Круг У-син – теория и практика работы с почками, печенью, сердцем, селезенкой, легкими и энергией пяти первоэлементов.
- Самолечение, или Работа с внутренней информацией.

- диагностика (бесконтактная, дистанционная);
- 2 метода лечения (инь-ян шаром и дыханием, контактное и бесконтактное).

- как совмещать практику упражнений по 1-ой и 2-ой ступеням;
- о препятствиях в практике;
- о состоянии Тишины; о Карме;
- о Дао и Дэ.

В формате живых онлайн-занятий в ZOOM с закрытой трансляцией на YouTube-канал;
Вам будут предоставлены все необходимые для практики аудио-визуальные материалы и будет обеспечена поддержка инструктора в чате WhatsApp.

Зоя Лигвинская - опытный инструктор 1-3 ступеней цигун, имидж-терапевт, автор метода АРТ-Цигун.
С 2010 года углубленно практикует цигун, является личной ученицей мастера Сюй Минтана.

Отличительная особенность ее работы – это легкость в общении и обучении, творческая атмосфера и высокая эффективность.

Вы вносите предоплату сразу за шесть занятий

Пакет действителен для тех, кто проходил обучение у любого сертифицированного инструктора Чжун Юань Цигун