Nieuwe ervaringen kunnen bijdragen aan je geluksgevoel - maar zijn ook weer niet de enige route naar een fijn leven. Sommige mensen voelen zich juist het prettigst àls ze binnen hun comfortzone blijven en zich richten op ervaringen die ze kennen: dan maar iets minder groei.
Over het algemeen leven we volgens een combinatie van die eerste (experimentele) gedragsstijl en die tweede (comfortabele) gedragsstijl. Toch is er wel vaak één gedragsstijl die de overhand heeft, zeggen de Britse onderzoekers die deze vragenlijst ontwikkelden.
Benieuwd welke dat bij jou is? Geef aan in hoeverre je jezelf in de volgende uitspraken herkent.
Dit is een vertaling van de Comfortable and Experimental Behavior Style scale ontwikkeld door Jamie Churchyard, psycholoog en hoofddocent
aan de Unlversity of West London en Kathryn Buchanan, psycholoog en docent aan de University of Essex, Verenigd Koninkrijk. De test is vertaald en gepubliceerd met toestemming van de makers. Vertaling en scoring: Marloes Blom