Holdnummer: 21012
Startdato: 22/3 2021
Slutdato: 13/5 2021
Ugedage: Mandage og torsdage
Ferie-/Helligdage: 29/3, 1/4 og 5/4
Tid: Kl. 13.30-14.30
Tilmeldingsfrist: 22/3 2021
Underviser: Katrine Nørgaard


VELKOMMEN TIL BINDEVÆVSTRÆNING ONLINE :-)

Bindevævstræning Online er for dig, som er ramt af hjernerystelse og har haft følgevirkninger i otte uger eller længere.


MÅL MED KURSET

Målet med kurset er, at du får en oplevelse af, hvordan din krop og dit hoved spiller sammen i en hjernerystelse. Vi arbejder med simple øvelser med det mål at hjælpe dig til at finde ind til en tilstand af aktiv hjernehvile. Kurset er for dig, der er nysgerrig på at finde din egen vej til at skabe optimale helingsbetingelser for din hjerne. Træningen baseres på blide mobiliserende øvelser for bindevævs-strukturerne i kroppen.


UNDERVISER

Underviser er Katrine Nørgaard fra SENSING Rehab, som siden en hjernerystelse i 2012 har specialiseret sig i rehabiliterende træning efter en hjernerystelse. Hendes metode tager afsæt i Elastic Movement Therapy (EMT).


OPBYGNING

Kurset indeholder 10 timers undervisning, der forløber sig over 6 uger. Hver kursusgang varer 1 time.

Uge 1 - 3: Mandag: Live + Torsdag: Chat

Uge 4 - 5: Mandag: Live

Uge 6: Mandag: Live + Torsdag: Chat

Mellem webinarerne vil der være opfølgende chat i en hemmelig gruppe på Facebook, hvor du løbende kan stille spørgsmål til underviser og udveksle erfaringer med de andre deltagere.


MØDEGANGE

Uge 12
22-03-2021 - Mandag
25-03-2021 - Torsdag

Uge 15
12-04-2021 - Mandag
15-04-2021 - Torsdag

Uge 16
19-04-2021 - Mandag
22-04-2021 - Torsdag

Uge 17
26-04-2021 - Mandag

Uge 18
03-05-2021 - Mandag

Uge 19
10-05-2021 - Mandag
13-05-2021 - Torsdag


LINK TIL ZOOM

Du modtager en mail med et link til onlineundervisningen 15-30 minutter inden kursusstart. Der bruges Zoom og en lukket Facebookgruppe til undervisningen.


PRAKTISK

Du kommer til at gå på et hold med max. 8 deltagere, så der er tid til den enkelte, og tempoet sættes, så alle får gavn af øvelserne. Du behøver ikke se ind i skærmen hele tiden under webinaret.

Har du brug for at gense et webinar, har du mulighed for at gøre det under kurset og i to uger efter kursets afslutning.

Vær opmærksom på, at træningen foregår på eget ansvar.


TRO OG LOVE-ERKLÆRING INDEN KURSUSSTART

For at du kan starte på dit kursus, skal vi have en bekræftelse på, at du har følger af hjernerystelse. Det er et krav for, at vi kan modtage offentligt tilskud, så vi kan holde kursusprisen nede. Derfor beder vi dig skrive under på en tro og love-erklæring inden kursusstart. Den modtager du per mail efter din tilmelding.


HUSK AT OVERFØRE DELTAGEGEBYR VIA:

MobilePay: 97666 (Husk at skrive kursusnavn i beskedfeltet).
Bankoverførsel: 8493 4561996941 (Spar Nord).

Husk at lægge 200 kr. oveni den kursuspris, der står i din kvittering, hvis du ikke er medlem af Hjernerystelsesforeningen.


FORTRYDELSESRET

Du kan fortryde din tilmelding og få kursusgebyret refunderet frem til 10 hverdage før kursusstart. Derefter er din tilmelding bindende.


KONTAKT OG MERE INFO

Kontakt os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål.
Find mere information på http://paspaahovedet.dk.
 

VI PASSER PÅ DINE OPLYSNINGER

Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overenstemmelse med GPDR lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommuners folkeoplysningsenheder ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.
 

Vi håber, at du bliver glad for vores undervisning!