Ta singularité fait ta force !!

👋 Bonjour,

Voici un formulaire qui va te permettre d'obtenir les dates des prochaines formations et de t'inscrire si tu le souhaites à l'une d'elles. Les places sont limitées.

A bientôt 🙂

Audrey


DÉVELOPPER SA CONFIANCE A L'ORAL ET OSER SE MONTRER: vers une estime de soi durable
👉Ce parcours t'apporte les bases de la prise de parole en public. Il vient travailler sur tes prises de parole en inter-personnel et en grand groupe. Ce sont des journées pour 6/8 personnes.L’ambiance chaleureuse et bienveillante en petit groupe permet de vous lâcher en toute sécurité.C’est un parcours progressif où l'on peut choisir de ne faire que les premières étapes. Chaque journée est très intense, riche et ludique.

Des journées de prise de parole en public pour construire une estime de soi durable et affirmer sa singularité par la scène.

✔ Étape 1: Oser me montrer et accueillir ma singularité. Retirer les masques. Entrer en relation pour de vrai. Gagner en légitimité. Prendre conscience de mes atouts et les mettre davantage en valeur. Libérer ses émotions. Lâcher-prise, sortir de ma coquille et libérer ma créativité. Oser expérimenter et sortir de ma zone de confort.

✔Étape 2: Poser ma voix et oser être écouté. Réussir à s'affirmer avec une voix placée. Comprendre l'impact du langage para-verbal dans ses prises de parole. Oser parler de moi et de mon projet. Être entendu. Développer ma répartie.

✔Étape 3: Oser dire les choses. Verbaliser, dédramatiser et briser la glace. S'affirmer dans des situations délicates tout en étant respectueux de soi et de son interlocuteur. Passer d'une posture en retrait à une posture responsable & confiante. Avoir des relations apaisées sans se renier, en osant s'affirmer.

"Communiquer c'est rentrer en relation pour de vrai, c’est l'audace d'exprimer pleinement qui on est, d'oser se montrer et s’ouvrir à cet autre qui vient à moi. » Osée

🌈N'IMITE PAS, VA VERS TOI c'est :
✔ Une ambiance chaleureuse
✔ Du pratique avec des exercices individuels & collectifs
 ✔ Des moments forts en partage
✔ Des debriefings personnalisés
✔  Un accompagnement qualitatif par petits groupes de 6 à 8 personnes

🙊Le genre de phrases qu'on voudrait ne plus avoir à prononcer !
Voilà ce que j'aurais dû dire !
La RH m'a dit qu'ils ne m'avaient pas retenu parce que j'étais trop en retrait.
Je n'ai pas réussi à lui dire !
J'en ai marre de me faire écraser et déstabiliser par mon boss !
Quand on est en groupe, je ne donne pas mon avis. Je préfère suivre l'avis des autres.
Je n'ose pas exprimer mon avis en réunion. Je ne me sens pas légitime.
Je n'arrive pas à dire non. Cela me fait culpabiliser.
J'aimerais me sentir écouté et respecté.
Je n'ai pas osé lui dire que je l'aimais.
🔥Ce parcours va t'aider à t'affirmer !

📝L'AGENDA :

👉 JOURNEES PARISIENNES DE JUIN:
-Samedi 1er juin: étape 1
-Dimanche 2 juin: étape 2
Le week-end 1/2 juin 2024: étape 1 et 2.
🚩Date limite des inscriptions : le 10 mai 2024.

Tarif : 450 € le week-end ou 254 € par journée.
🎁Offre spéciale: 350 € sur les week-ends pour les réservations avant le 25 avril.(nombre de places limitées)

👉UNE SESSION DE 5 JOURS EN IMMERSION DANS UN LIEU RESSOURÇANT :le parcours complet, une activité extérieure et bien-être pour s'aérer l'esprit avec possibilité de coaching individuel et shooting photos. (Septembre en Bretagne.) Si cette formule t'intéresse:osee.contact@gmail.com. Ta singularité fait ta force et c'est ce que l'on va voir ensemble. J'ai hâte de t'y retrouver ! 🤗

📢Ils en parlent ⭐⭐⭐⭐⭐
⭐Merci beaucoup pour les 2 jours de formation très intenses, nous avons beaucoup appris et surtout on s'est très bien amusé :)
⭐Les trois jours de formation extrêmement riches avec Audrey m'ont fait énormément grandir. Audrey est une coach complète, elle a su nous donner les outils clés, traiter les sujets avec beaucoup de justesse, d'audace, de douceur et de fermeté aussi. Très à l'écoute, elle sait nous faire sortir le meilleur de nous même, pour que nous allions à notre propre rencontre. Ce qui paraissait impossible en arrivant s'est avéré évident en repartant. La formation était collective mais Audrey a su apporter toute l'attention et la qualité d'un coaching individuel. Sa clarté, son dynamisme, sa vision, sa sensibilité, son expérience et son professionnalisme ont été particulièrement apprécies par tout le groupe. Cette formation aura été autant utile sur le plan professionnel que personnel. Un grand moment de transformation qui s'est fait en s'amusant.Un immense merci Audrey !
⭐Une expérience super enrichissante qui m’a permis d’en savoir plus sur moi. Je recommande à 100% !
Excellente formatrice et super contenu de formation, je recommande à la fois pour la progression personnelle de chacun comme pour le bien de la cohésion d’un groupe 🙏
⭐Une expérience super enrichissante qui m’a permis d’en savoir plus sur moi. Je recommande à 100% !
⭐Une expérience humaine et exceptionnelle qui nous mets face à nous même.
⭐Un atelier qui fait accéder à des endroits profonds en soi et se dépasser, vraiment incroyable.
⭐Une pédagogie hyper encourageante et bienveillante ! Audrey sait déterminer ce sur quoi chacun peut travailler. Merci beaucoup
⭐Une formation très enrichissante. Nous sommes accompagnés dans la bienveillance et le non jugement. La prise de parole en public se révèle à nous à travers des exercices ludiques et profonds qui permettent une prise de conscience sur nous même. Une très belle expérience !
⭐J'ai vécu une très belle expérience qui m'a permis d'en apprendre plus sur moi-même et ma façon de m'exprimer. Merci pour ton dynamisme et ton sourire !
⭐Audrey est une super coach de prise de parole en public, elle nous a fait faire plein d’exercices qui font entrer en profondeur et d’autres plus amusants, avec pour résultat une réelle progression pour les membres du groupe sur deux jours ! Elle est super souriante et pédagogue, et sait mettre en valeur nos qualités. Je la recommande !
⭐Très bonne expérience, j’ai reçu de nombreux conseils très précieux pour apprendre à me connaître moi même. L’atelier m’a permis de créer de vrais contacts avec le public et me sentir plus à l'aise à l’orale.
⭐L'atelier lâcher prise d'Audrey était tout simplement génial. Je recommande fortement. Audrey sait trouver les mots pour nous permettre d'être soi-même en toutes circonstances.
⭐Super expérience, permet de se découvrir et de s'affermir dans la prise de parole en public !!!!

🦋  " Un rôle qui est construit sur la vérité grandira, tandis que celui qui repose sur des stéréotypes se desséchera." Constantin Stanislavski 

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