Друзья, приглашаем на программу “Самооценка - твоя личная сила”, которая включает в себя как психологическую, так и работу с телом для того, чтобы вы понимали себя, чувствовали уверенность и получали лучшие результаты по жизни.

В современном мире не просто выжить - слишком быстро все меняется. Те наши способности, которые раньше имели ценность, через время потеряли актуальность. Мы чувствуем обесценивание самих себя. Наша самооценка в связи с этим не растет или даже падает. Иногда мы знаем, что умеем и чего достойны, но при этом совершенно не востребованы в бизнесе или в личных отношениях. Бывает, что “красивая и умная” не может построить отношения, а у серенькой мышки все складывается просто замечательно.

Слово Самооценка уже содержит в себе расшифровку: “само”-“оценка” или то, как мы оцениваем себя.

Важно не только самим знать себе цену, но и отмечать то, что окружающие думают о нас. На работе это оплата труда, премии, наша оценка как специалистов и какие проекты нам поручают. В семье это могут быть простые, но важные вещи: вкусная домашняя еда, гармоничные и наполняющие отношения.

Также обязательно поговорим про обесценивание. Что это такое, и как оно мешает нам осознать свои достоинства и сильные стороны. Обратим внимание как мы чувствуем обесценивание, как нас обесценивают и что еще важнее - как мы обесцениванием сами себя и других.

В современном мире нам волей-неволей нужно быстро адаптироваться. И рано или поздно мы приходим к понятию “самоценность”. Это когда сам человек понимает, за что себя ценить и уважать и каким образом защитить свою ценность, обрести свое место под солнцем и при этом крепко стоять на ногах, получать достойное вознаграждение не только в деньгах, но и в комплиментах, поддержке друзей и хороших отношениях с окружающими. И здесь есть зависимость, которую мы разберем на семинаре.

Мы сделаем тест по самооценке. Ведь согласитесь, чтобы оценить себя нужно знать по каким критериям и кто, а точнее:
Как я оцениваю себя.
Как оценивают меня окружающие люди.
Также важно понять “Каким я хочу встать”, ведь личный рост и развитие - понятия динамические. Поэтому важно определить: какова точка отсчета, куда смотреть и на что обратить особое внимание и как стать лучшей версией себя.

27 дней плотной многоуровневой работы над собой и своей самооценкой с 4 мастерами:
Янина Даниш

Расписание программы по работе с Самооценкой.

01.02, 14:00 (сб) - Семинар по самооценке + тестирование. Янина Даниш

03.02, 19:00 (пн) - Кундалини йога : усиление Ауры человека. Сергей Букацела.
06.02, 20:00 (чт) - Хатха йога : Влияние посредством йогических поз на ум человека Виталий Витсвад.
08.01, 12:00 (сб) - Полевые расстановки на тему самооценки с участниками (около 7 часов) - целый день. Проводит Борис Медвидь.

10.02, 19:00 (пн) - Кундалини йога  (укрепление Пранического тела):  Усиление энергостанции человека, активизация ресурсного состояния. Сергей Букацела.
13.02, 20:00 (чт) - Пранаяма (дыхательные упражнения):  Управление эмоциональным состоянием человека. Виталий Витсвад.
15.02, 10:00 (сб) -  Сергей Букацела. Кундалини-медитация. Сияющее тело - Сила Присутствия

17.02, 19:00 (пн) -  Кундалини йога. Внутренний стержень. Сергей Букацела.
20.02, 20:00 (чт) - Тантрические телесно-ориентированные практики. Виталий Витсвад. Занятие 3
22.02, 10:00 (сб) - Коаны - психологическая практика. Виталий Витсвад

27.02 (чт) 19:00  - Семинар с Яниной. Подведение итогов программы + тестирование.

Стоимость всей программы - 4000 грн.
При условии предоплаты до 27.01.2020 - 3600 грн.