Học viên sẽ được tiếp cận các kiến thức sau trong khóa học
I. GIẢI PHẪU:Gồm 3 phần:
P1: Cổ - Vai - Ngực
P2: Lưng - Bụng
P3: Chậu - Hông - Đùi
- Nắm được tổng quan kiến thức giải phẫu cơ- xương- khớp
- Cấu trúc về xương từng vùng (các điểm mốc giải phẫu của xương)
- Kỹ năng sờ chạm xác định được vị trí giải phẫu của các cơ, (Bao gồm nguyên ủy, bám tận cũng như hướng đi của cơ)
- Các vấn đề thường gặp trong bệnh lý cơ xương khớp
- Cấu tạo và sinh lý vận động của cơ, khớp
- Hiểu được chức năng vận động của cơ trong các hoạt động hàng ngày
II. TEST CƠ CHUYÊN BIỆT- Dùng phương pháp test cơ và khớp nhằm kiểm tra thể trạng và điểm bất thường (nếu có) của người bệnh nhằm tìm ra vùng cần khắc phục
- Xác định được vấn đề cơ đang gặp phải ( Co cơ quá mức hay hoạt động dưới ngưỡng)
- Cách sờ, chạm để cảm nhận cơ đang có vấn đề gì ?
III. ỨNG DỤNG KINESIO TAPING CHO CÁC BỆNH LÝ CƠ VÀ KHỚP- Kỹ thuật dán Kinesio Taping thư giãn cơ bị co thắt
- Kỹ thuật dán Kinesio Taping tăng sức mạnh cơ
- Kỹ thuật dán Kinesio Taping cố định mất vững khớp
- Kỹ thuật dán Kinesio Taping hỗ trợ dây chằng, phòng ngừa các chấn thương thể thao
IV. MASSAGE PHỤC HỒI CƠ
- Cơ chế tác động của Massage trong thể thao
- Quy trình Massage chuẩn y khoa từ các chuyên gia hoạt động trong lĩnh vực thể thao
V. QUY TRÌNH XỬ LÝ TRONG CHẤN THƯƠNG THỂ THAO
- Hiểu về cơ chế của chấn thương và sinh lý tiến triễn cũng như phục hồi của một chấn thương
- Quy trình xử lý các chấn thương theo tiêu chuẩn mới nhất của thế giới: "PEACE & LOVE"
VI. BÀI TẬP PHỤC HỒI SAU CHẤN THƯƠNG
- Nguyên lý tập vận động sau chấn thương
- Các bài tập chuyên biệt giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi quay lại với hoạt động hàng ngày
