Fundacja Centrum Aktywności Twórczej w ramach realizacji projektu Leszczyńskie Centrum Wolontariatu, współfinansowanego przez Miasto Leszno, zaprasza młodzież w wieku 13-30, która mieszka i/lub uczy się na terenie Leszna oraz angażuje się w wolontariat na warsztat z "Pierwszej Pomocy Mentalnej: Depresja". Warsztat odbędzie się 26/03/2021r. godz. 18:00-21:00 w biurze Fundacji CAT, ul. Więzienna 3.

Rozwojowe szkolenie liderskie dla doświadczonych wolontariuszy - "Pierwsza Pomoc Mentalna: Depresja" ma na celu wyposażyć wolontariuszy-liderów w kompetencje pozwalające im zatroszczyć się o siebie samych, jak i osoby z którymi współpracują na co dzień. Uczestnicy szkolenia podniosą swoją wiedzę na temat zdrowia psychicznego i czynników, które mogą wpływać na dobre samopoczucie. Zwiększą swoje umiejętności interpersonalne, takie jak słuchanie bez wydawania opinii, da im pewność siebie oraz wzmocni poczucie bezpieczeństwa.

Szkolenie łączące wiedzę teoretyczną z warsztatem umiejętności praktycznych, podczas którego poruszone zostaną następujące tematy:
- zdrowie psychiczne,
- stygmatyzacja i dyskryminacja,
- co wpływa na zdrowie psychiczne?,
- depresja,
- czynniki ryzyka depresji,
- Pierwsza Pomoc Mentalna - krok po kroku.

Uczestnicy szkolenia nauczą się:
- jak zidentyfikować, zrozumieć i wspierać kogoś, kto może mieć problemy ze zdrowiem psychicznym ,
- w jaki sposób rozpoznać fizyczne i psychiczne oznaki depresji,
- szczegółowe informacje o tym, jak wspierać kogoś, kto zmaga się z depresją,
- jak słuchać bez wydawania opinii,
- udzielać pierwszej pomocy mentalnej.

Szkolenie rozwojowe adresowane jest do wolontariuszy-liderów, którzy posiadają już doświadczenie w wolontariacie i poszukują możliwości rozwoju. Dla tych osób przewidziane są szkolenie pogłębiające ich wiedzę, rozwijające zainteresowania w wybranych dziedzinach, podnoszące kompetencje czy ułatwiające podjęcie aktywności w nowych organizacjach. Ponadto szkolenie mają na celu wzmocnienie wolontariuszy i
wyposażenie ich w kompetencje zapobiegające wypaleniu podczas długoterminowych działań wolontarystycznych. Wolontariusze są osobami pracującymi na rzecz społeczności lokalnej, często odsuwającymi swoje potrzeby na drugi plan.

W razie pytań prosimy o kontakt z Karolina Kosowską: karolina@fundacja-cat.pl

Ze względu na pandemię wirusa COVID-19 na szkoleniu obowiązuje ograniczona ilość miejsc (max. 10 osób). 

Projekt współfinansowany przez Miasto Leszno.