Teste de Dependência da Internet
Como é que podes saber se já és dependente ou se estás a caminhar muito rapidamente para ter sérios problemas?
Responde a este teste de Dependência da Internet e verifica em que nível de dependência da Internet te encontras  (ligeiro, moderado ou grave)  

Pontuação Obtida:

0-20 pontos: Estas num bom caminho continua assim :)

20-49 pontos: És um utilizador online médio. Por vezes poderás até navegar na Web um pouco demais, no entanto, tens controlo sobre a tua utilização.

50-79 pontos: Tu estás a ter problemas ocasionais ou frequentes devido ao uso da Internet. Deves considerar o verdadeiro impacto de estar online na tua vida.

80-100 pontos: A utilização da Internet está a causar problemas significativos na tua vida. Deves avaliar o impacto da Internet e lidar com os problemas causados directamente pela sua utilização da mesma.

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Ano de Escolaridade *
Ficas online mais tempo do que tencionavas? *
6 points
 Deixas de fazer tarefas domésticas para passar mais tempo online? *
6 points
Preferes estar na Internet em vez de estar com amigos? *
6 points
Preferes ter amigos virtuais em vez de amigos reais? *
6 points
As pessoas que fazem parte da tua vida queixam-se da quantidade de tempo que passas online? *
6 points
As tuas notas escolares sofrem devido à quantidade de tempo que passas online? *
6 points
Em casa não fazes TPC devido ao tempo que passas online? *
6 points
Tens uma atitude defensiva ou de secretismo quando alguém te pergunta o que estás a fazer online? *
6 points
Começas a ficar ansioso para poderes voltar a estar online? *
6 points
Quando não estas na internet começas a ficar aborrecido ? *
6 points
Gritas ou ficas irritado(a) se alguém te incomoda enquanto estás online? *
5 points
Perdes o sono devido a estar na Internet até muito tarde? *
5 points
Ficas preocupado com a Internet quando não está online? *
5 points
Dás por ti a dizer "só mais uns minutos" quando estás online? *
5 points
Tenta reduzir a quantidade de tempo que passas online e não consegues? *
5 points
Tentas esconder a quantidade de tempo que passas online? *
5 points
Escolhes passar mais tempo online, em vez de, sair com outras pessoas? *
5 points
Sentes-te deprimido(a), instável ou nervoso(a) quando não está online e isso desaparece quando voltas a estar online? *
5 points
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