參加硬皮症病友小組及自我管理課程意向表
我們歡迎硬皮症病友及其家屬參加硬皮症病友小組,促進一眾硬皮症病友在各方面的交流。另外,我們將舉行硬皮症自我管理課程,期望一眾病友能夠透過認識及實踐不同的自我管理技巧,成為良好的病症管理者,課程內容包括︰認識硬皮症、處理及減少雷諾氏現象、皮膚護理、口腔健康、腸胃護理、飲食習慣及須知、肌肉關節發炎護理、痛楚處理、心肺系統等的監察、運動、關節保護、情緒管理,制訂行動計劃等。
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