1. 閱讀書籍：《神聖旅程：揭開生命與死亡的奧祕》
2. 作者：斯瓦米‧拉瑪（Swami Rama, 1925~1996）
3. 每月舉辦一次，預計2021年三月開始第一場，將會統計多數參加者方便的時間和日期，另行公佈確切日期。
4. 適合對象：想了解瑜伽實用哲理，或探索生命的朋友。
5. 書籍請自行購買，博客來網路書店有販售。
6. 每一次讀書會將在網上舉行，約兩個小時。
7. 此書分為十四章，預計一年內完成閱讀和討論。討論採用「開放式」討論，主持人會安排順序以及掌控時間，大家有效率地討論。
8. 每次讀書會都會先提供一個「思考問題」，參加者必須在指定時間內將自己的簡短感想透過Email寄給芸芸老師，方便其彙整。彙整後的內容，將會在讀書會舉辦前發給所有參加者作為分享。
9. 參加者抱持誠懇開放的心態，請盡量全程參與每一場讀書會，方能完整學習。
10. 每次的讀書會將會有兩場，分別為普通話與廣東話。
11. 讀書會主辦單位與主持：「芸．瑜珈．相」的芸芸老師。芸芸的背景資料可參考網站：www.yunyogaportraits.com
12. 報名請填寫以下google表單。日期時間訂定後，您可再次評估是否能夠參加。
13.任何疑問，請透過以下方式與芸芸老師聯絡
     Email: yunyunjuang@gmail.com
     Line: 芸.瑜珈.相
     臉書：Yun.Yoga.Portrait

本書分為十四章，我們會在一年之內閱讀討論完畢，所以有幾場的讀書會需要閱讀兩章。
第一場將在三月舉行的讀書會，確定閱讀內容為第一章與第二章。
1. 《卡陀奧義書》
2. 納奇凱達的選擇
3. 寶藏
4. 挖掘寶藏
5. 學習死亡的藝術
6. 懷抱目的而活
7. 枷鎖或自由
8. 自由之道
9. 練習、練習、再練習
10. 神聖的恩典
11. 自此爾後的生命
12. 戰勝死亡
13. 擺脫執著
14. 我是誰

1. 請務必在時間內閱讀指定章節以及交付心得感想。
2. 每場讀書會不遲到，盡量每場參與。若真的無法參加，請預先跟芸芸老師請假，也鼓勵即使無法網上參與討論，也以文字方式分享讀後感。
3.雖然要交作業，但其實是很輕鬆、開放的分享，所以放鬆心情，自在表達就好！