【課程簡介】
書寫是人類表達能力的結晶。這個能力可以被有意識的運用，成為心靈成長與維持身心健康的簡易方法。
本課程將靜心、覺察、觀照與自發性書寫的技巧融合於一體，讓自由書寫成為一種與存在連結的途徑，透過覺察、書寫、對話，讓我們與自己真實的本性相逢，終結心煩意亂的思緒干擾，找回自己的內在指引。
課程主軸的自由書寫、自動書寫、無念書寫，是為了服務這個心靈意圖而發展出來的三種工具。
自由書寫是一種簡潔有力的清理技巧，它幫助我們掃除頭腦裡的雜訊、制約、垃圾，還給我們一個清靜的內在天空；
自動書寫是一種與內在智慧同頻連線的古老技巧，它幫助我們與自己的神性品質同步，用文字輸出我們自己的核心智慧，幫助自己成為自己的心靈導師。
無念書寫是自由書寫的升級版本，它幫助我們密集覺察自己的頭腦、身體和心靈，最終來到無念的瞬間，體驗靜心的品質。
本課程除了自由書寫等核心技巧的訓練，也透過心靈圖卡的運用、內在兩性能量的認識、內在孩童的對話、原生家庭療癒書寫，以及與內在神性的對話，來深入療癒自己，發展個體性與創造力。
對於忙碌的現代人而言，一個簡易、快速、有效的自我清理與內在整合的書寫技巧是每一個人都需要的（有紙有筆就可以進行）。善用這些技巧，人們將能快速鬆綁頭腦製造的緊張壓力，連結解決問題的核心智慧，找回放鬆與喜悅的生命狀態。
這是一趟透過書寫來打開靈魂視野的驚奇之旅。
