4 týdenní program - střed těla
Ahoj!
tohle je přihláška k programu střed těla.
Přichází mi stále velké množství otázek na téma jak cvičit břicho, jak na diastázu, je pozdě pracovat s diastázou 2-3 roky po porodu a další.
Proto jsem se rozhodla vytvořit tento program.
Co tě čeká?
- 4 týdny cvičení - přístup i po skončení
- videa se cviky
- bonusové materiály
- přístup do programu i po skončení programu
Pro koho program NENÍ vhodný
- cvičení je zakázáno lékařem
- při rizikovém těhotenství
- v období šestinedělí
Co mít na paměti, předtím než se rozhodneš do programu vstoupit:
- doporučuji návštěvu fyzioterapeuta pro detailní vyšetření
- já jako fyzio na dálku nic nevyšetřím
- pro výsledky je důležité věnovat cvičení nějaký ten čas
- někdy jsou výsledky téměř hned a jindy jdou změny vidět až během pár měsíců
Tak tedy!
S pozdravem Mgr. Klára Vomáčková