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就是要炫耀女性運動社團聚會
*日期 11/16 晚上6點-8點
*地點 紅米國際青年旅館- 台北市大同區長安西路180號7樓 (台北車站,京站附近)
*費用:300元 (有準備小點,但請勿期待能當晚餐吃)
*聚會 dressing code : 運動風,請身著至少一項運動風的衣物配件 (歡迎穿全身又緊又少 XD)
*流程:
1. 開場 蕭凱莉自我介紹,運動之路,成立社團初衷
2. 聚會交流,自我介紹彼此認識
3. 珍妮媽媽分享會
4. 休息
5. 1~2位參加者簡短分享
6.珍妮媽媽示範10~20分鐘居家伸展操
7. 散會
*贊助廠商贊助與會者抽獎商品-
1. sportpro 運動服飾購物金1000元/3名(VIP限定),超細纖維剪棉(堅持)運動毛巾/10名
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6. Garmin (聯繫中)
7. mini手工點心甜點廠商 六盒甜點 (餐會共享)
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*分享者資料
分享者:珍妮媽媽 / 網路極具人氣的全職媽媽,每日的居家直播運動,談話聊天不按牌理出牌與風趣幽默的風格,深受粉絲喜愛
https://facebook.com/story.php?story_fbid=2584601728434076&id=1960617417499180
減掉超過100公斤的人生
朋友都非常敬佩我的毅力和自律。沒錯,我人生減掉的體重絕對超過100公斤。我的巔峰是2013年生我兒子前92公斤,最瘦是今天50公斤,我的身高是165cm。
2012年平均體重是60kg-65kg
2013年試管療程懷孕生第一胎65公斤胖到92公斤
2014年~2016年減醣餵母奶全職媽媽瘦到60公斤
2016年第二次試管療程懷孕生第二胎從57公斤胖到87公斤
2017~2018年生酮低醣餵母奶全職媽媽瘦回57公斤
2018年底斷奶到2019/4月復胖到63公斤
2019年4月底開始,每天加入運動。雖然全職媽媽行動受到限制,但是意志卻是自由的。轉念靠著搜尋網路運動影片,利用孩子睡覺之後,每天自主運動訓練肌耐力,融入瑜珈核心支撐和放鬆拉筋。飲食操作減醣+間歇性斷食。5月到現在從63公斤再次瘦成嶄新的自己165cm/50kg
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20-25 我是妹仔,錢沒有,膠原蛋白最多
26-30 衝衝衝 沒有什麼我不敢做的
31-35 被工作或家庭折磨
36-40 (好難定義,畢竟我還沒到)
40以上但老娘依舊是支花
來這場聚會,你想有什麼獲得嗎?
*
聚聚認識大家
我有減肥健身運動問題想問大家意見
隨性,覺得有趣好玩
Other:
你知道這場聚會有dressing code 服裝主題吧?運動風至少身著一件運動衣物或配件 (極度歡迎穿愈少愈緊的姊妹)
*
知道啦
我害羞,可以帶去換 (有廁所給你換衣)
我保證我會來,盡量不呼攏團長
*
是的,我心裡已默念
看情況 (喵的,請直接按上一頁退出謝謝)
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