¿Cómo llevas la vuelta al trabajo?
La vuelta al trabajo después de las vacaciones puede afectar la salud mental de diferentes maneras, ya que implica una transición de un período de descanso y relajación a la rutina y las responsabilidades laborales.

Te invitamos a responder a las siguientes preguntas, que puedes utilizar como punto de partida para evaluar tu salud mental después de las vacaciones. Recuerda que este cuestionario no reemplaza el diagnóstico ni la opinión de un profesional de la salud mental, pero puede ayudarte a reflexionar sobre cómo te sientes en este momento. Responde con sinceridad y considera buscar ayuda si sientes que estás lidiando con problemas significativos en tu salud.

Es totalmente anónima y servirá para que las empresas puedan comprender las preocupaciones de sus equipos y así tomar las medidas oportunas para mejorar la experiencia de la vuelta al trabajo.

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¿Nos puedes indicar tu edad? *
¿Cuánto tiempo llevas trabajando en tu puesto de trabajo actual? *
¿Cuántos días de vacaciones has disfrutado? *
¿Cómo ha sido la vuelta de vacaciones? *
¿Cómo definirías tu relación con el trabajo? *
¿Experimentas algunas de las siguientes  sensaciones tras las vacaciones?
(puedes marcar varias opciones)
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Required
¿Has notado algún cambio respecto a tus hábitos alimentarios estos días?
(marcar sólo en caso de que esto no te suceda con normalidad)
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Required
¿Has notado algún cambio respecto a tus hábitos de descanso estos días?
(marcar sólo en caso de que esto no te suceda con normalidad)
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¿Tienes alguna sugerencia o comentario adicional sobre cómo facilitar la transición de vuelta al trabajo tras las vacaciones? *
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