Lempeä ja virtaava Hatha Flow sopii niin aloittelijalle kun kokeneemallekin.
Ota hengähdystauko etätyöstäsi ja palaa oman kehon tuntemuksiin ja virittäydy elinvoimaiseen energiaansi.
Luo iloa, tasapainoa ja hyvinvointia päivääsi!

Tunti on live-lähetys Zoom-aplikaation kautta, voit siis helposti omistautua hyvinvoimmillesi puhelimen tai tietokoneen välityksellä omassa kodissasi.

1. Ilmoittaudu, klo 10:00 mennessä!
2. MobilePay 5€/tunti numeroon: +358408176704
3. Saat sähköpostiisi Zoom-linkin joogatunnille.

Voit myös ostaa 5 x kortti: 20€, jonka saat sähköpostiisi!

LUO TUNNELMAA KOTONASI:
1. Tarvitset: Mukavat vaatteet, joogamaton, tyynyn, viltin ja pari joogapalikkaa
(jos sinule ei ole, käytä paria kirjaa)
2. Valitse hiljainen paikka: Voit halutessasi luoda tunnelmaa sytyttämällä kynttilöitä, käyttämällä eteerisiä öljyjä ja asettamalla kasveja tai kukkia ympärilläsi.
3. Aseta puhelin tai tietokone: niin että näet ja kuulet hyvin.

NÄHDÄÄN TUNNILLA!