OK Ravinens vuxen-motions/nybörjargrupp
Anmäl dig för att vara med på Ravinens torsdagsträningar i gruppen för vuxna (17år+) som vill lära sig orientera, eller förbättra sin teknik som motionär.

Vårt fokus är på gemenskap och utveckling, med kartan i handen!

Vår grupp brukar kunna delas in i:

- Nybörjare (gul-bana): mer samtal, gång/jogg-tempo, orientera i grupp med en ledare.
- På egna ben (gul-bana): springer själv efter inledande tips och trix. Kontroller nära stigar.
- Utmanare (orange-bana): testar en svårare nivå, själv eller tillsammans. lurigare kontroller på höjdkurvor, med hjälp av kompass,
- Motionärer (orange-bana): har varit med några år, men vill gärna ha bra tips och reflektera tillsammans.

ANMÄLAN:
Fyll i din anmälan här för att säkra en karta på våra träningar. Och då vet vi ledare hur många som kommer närvara.
Terminen består av 8 torsdagar med orienteringsträningar. För att delta behöver du registrera dig som medlem i OK Ravinen (se medlemskap på hemsidan) eller betala kursavgiften 500 kr (swisha 0703761280, ange: vuxenkurs)

Varmt välkomna!
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Namn *
Mailadress (för information om kursen, och kontakt vid behov) *
Har du varit med i vuxen-motions/nybörjargruppen tidigare säsonger? *
Vi brukar ha två olika nivåer på träningens banor (gul/lätt eller orange/medelsvår) - vilken svårighetsnivå vill du ha? *
Om du vill ändra vilken svårighetsgrad du deltar i på våra träningarna kan du göra detta när som helst. Säg till ledarna så ordnar vi så att det finns rätt antal kartor till nästa träning.
Har du några ytterligare kommentarer eller frågor?
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy