An den Resilienz Workshops für Assistenz- und Oberärzt*innen stellen wir Dir an vier Abenden 8 verschiedene Faktoren vor, wie Du Deine Resilienz stärken kannst. In Übungen lernst Du, wie Du im Klinikalltag als auch privat diese Faktoren trainieren kannst. Im Austausch mit den Kolleginnen und Kollegen können die eigenen Erfahrungen reflektiert und erweitert werden.
Jeder Abend ist ein in sich abgeschlossenes Seminar, das auch einzeln besucht werden kann. Wir empfehlen, alle vier Abende zu nutzen, um das Resilienz Training zu vertiefen.
Die Anzahl Plätze ist auf max. 15 Teilnehmer*innen beschränkt. Vorzug geniessen die Teilnehmer*innen, die sich für alle vier Abende anmelden.
Daten:
Bereits durchgeführt: Do 12.10.23, 18.30 - 21.00 Uhr, Thema: Akzeptanz und Selbstwirksamkeit
Bereits durchgeführt: Di 24.10.23, 18.30 - 21.00 Uhr, Thema: Lösungs- und Zielorientierung
Bereits durchgeführt: Mi 8.11.23, 18.30 - 21.00 Uhr, Thema: Eigenverantwortung und Endlichkeit leben
Do 30.11.23, 18.30 - 21.00 Uhr, Thema: Beziehungen leben und Optimismus
Ort:
Universität Zürich
Kosten:
- CHF 150.- pro Abend für VSAO-Mitglieder, CHF 250.- pro Abend für Nicht-Mitglieder
- Inkl. kleinem Imbiss und Getränke
Zur Kursleitung:
Frau Dr. med. B. Ruhwinkel ist als erfahrene Oberärztin und Leitende Ärztin der Psychiatrie, Supervisorin und Coach im Gesundheitswesen mit den Besonderheiten des beruflichen Alltags inclusive der interdisziplinären Teamarbeit vertraut. Dr. sc.tech. M. Buchmann ist Agronom und als Resilienztrainer mit vielen Übungen vertraut zum Training von individueller Resilienz und Teamresilienz. Beide sind als Co-Leitung des Resilienz-Ateliers in Winterthur seit 2019 für das Training von Resilienz aktiv.
Nach Deiner Anmeldung bekommst Du ein Bestätigungsmail inkl. Angaben zur Zahlung und weiteren Informationen zu den Workshops.
