Les activités physiques et sportives

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Lycée FOCH Rodez - 1 Rue Vieussens 12000 Rodez
Discipline : Education Physique et Sportive

Veuillez répondre le plus sérieusement possible à ce questionnaire, il va nous permettre d'analyser au mieux votre situation afin de répondre à vos besoins en termes d'activités physiques et ce, pour garder une condition et un mode de vie sain.

Pratiquez-vous des activités physiques en cette période ? *

Oui

Non

Si oui, à quelle fréquence ? *

1 Jour/Semaine

Tous les jours

Que recherchez vous dans la pratique d'activités physiques *

Maintenir ma condition physique

Relâcher la pression

Occuper mes journées

Other:

Quelles modalités de pratiques seraient les plus intéressantes pour vous ? *

Des programmes "circuits training"

Des défis physiques

Des données théoriques sur l'activité physique (ex : Comment s'échauffer/s'étirer ...)

Des exercices en lien avec vos activités sportives extérieures

Other:

Required

Commentaires :

/!\ Situez votre niveau d'habiletés /!\

Une fois ce questionnaire terminé, veuillez télécharger la fiche "Situez votre niveau" présente dans la rubrique "EPS - LEVETOIDETONCANAP'" de l'ENT. Cette fiche propose des exercices à réaliser qui permettront ensuite, selon votre ressenti, de vous placer dans un niveau d'habileté. Les maquettes que nous proposerons vous permettront ensuite de vous repérer dans la réalisation de programmes d'entrainement adaptés à votre niveau.

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