קבוצה שבועית מקוונת לתרגול מיינדפולנס וחמלה בהקשר ההורי
ימי ג' 21:00-22:00 ב-ZOOM

"האם מה שאמרתי ליותם היה בסדר? האם זה היה מספיק רגיש? מספיק תקיף? האם הבהרתי מה חשוב לי? האם הרגזתי והרחקתי למרות שרציתי לקרב?"

הורים תמיד רוצים להיות הורים טובים אך ההורות היא אתגר לא פשוט לרובנו, למי שאוהבים אתגרים וגם למי שלא.

מה זו סנגהה?
סנגהה היא קהילה, קהילה שבצוותא הולכת בדרך, והדרך שלנו היא דרכה של הורות ברוח המיינדפולנס.​

מה נעשה בסנגהה?
נתרגל, נשתף ונשוחח, על...
* איך להתחבר לתחושות, רגשות ומחשבות?
* איך להיות פחות שיפוטיים?
* מה הקשר בן ויסות עצמי להתפתחות?
* איך מציבים גבולות ופותרים קונפליקטים "בלי לאבד את זה"?
* ובכלל, איך מגיבים מתוך בחירה ולא מתוך הרגל?

כל זאת ועוד – כל שבוע בסנגהה להורות קשובה וחומלת.

* מתאים להורים לילדים בכל הגילים
* לא נדרש רקע קודם בתרגול מיינדפולנס וחמלה

הרשמה ותשלום:

ההצטרפות לסנגהה היא על בסיס חודשי -
* 150 ש"ח לחודש קלנדרי (4-5 מפגשים) - יש להעביר את התשלום עד ה-1 לכל חודש על מנת לקבל קישור ל-ZOOM.
* 10% הנחה למשלמים מראש ל-3 חודשים.

מדיניות רישום:
1. רישום ואישור השתתפות יהיו בתוקף לאחר תשלום דמי ההשתתפות (ראו פרטי תשלום מטה).
2. דמי ההשתתפות לא יוחזרו במקרה של ביטול השתתפות מצד המשתתפ.ת.
3. דמי ההשתתפות יוחזרו במלואם במקרה של ביטול הסדנה מצד המרכז לחינוך קשוב ואכפתי.
4. הודעת ביטול רישום/הפסקת לימודים יש להעביר בכתב בלבד לדוא"ל educare.il.parents@gmail.com. על המשתתף מוטלת האחריות לוודא כי הודעתו התקבלה.  
5. הנהלת התכנית תהיה רשאית להחליט על הפסקת לימודיו של תלמיד עקב אי-עמידה בדרישות האקדמיות ו/או המנהלתיות, או בשל קשיי השתלבות וזאת לאחר הליך שימוע. במקרה זה יוחזרו 100% מדמי ההשתתפות.