Avec le pot traditionnel, si vous avez été sage durant l"été

Mots des présidents, présentation du bureau, des tenues et des grandes dates à venir. Pot de rentrée.

Possibilités de plusieurs distances : 6,5 ou 9 ou 13 ou 16 km. Cette sortie remplace la sortie du dimanche.
http://www.langueux-muco.fr/

1er entraînement VMA de la saison 2019/2020, prise en charge des nouveaux adhérents.

Plusieurs distances trail : 6, 12 et 20 kms.
Plusieurs distances marche : 10 et 15 km
De nombreux lots à gagner, ambiance très sympa.

RDV dès 18h45 au chêne vert de Plérin avec repas et soirée dansante.
Un article avec un lien d'inscription et le prix du repas sera bientôt disponible sur le site internet de la vaillante.
Vous pourrez régler l'AG en même temps que votre inscription 2019/2020 à la Vaillante --> Si vous pouvez le faire, faites le, cela nous engendrera moins de travail :-)
Responsable : Thierry GROSOS

Les coureurs de la vaillante sont les bienvenus s'ils le souhaitent

une réunion de préparation logistique et de préparation entraînement aura lieu le vendredi 28/06 à la salle LE JOLU dans la salle STEREDENN de Saint-Brieuc.
Un formulaire d'inscription et de remise de chèque est disponible sur le site INTERNET.
Merci de nous remettre le paiement du séjour lors de cette réunion.

Responsable : André Clément
sortie trail de nuit de 11 km environ, au départ de Saint-Anne du Houlin à 19h.
Cette sortie est suivi d'une soupe chaude au potiron préparée au restaurant COULEUR CAFÉ.
Invitation des clubs alentours et de vos amis sous leur propre responsabilité.

Traditionnel PAIN - PÂTÉ - PINARD après l'entraînement !!

Organisé par les coureurs de l'IC en faveur du téléthon. Sortie sur le côtier entre PORDIC & BINIC

Entraînement du mardi dans les rues de Saint-Brieuc pour fêter Noël.

Participation pour assurer la sécurité sur un circuit de déambulation de 3 kms dans le cadre des festivités Noëlissime de Saint-Brieuc.

Comme en 2018 & 2019, départ en car dès 08h du matin vers un lieu inconnu pour plusieurs distances trail et marche.
Galette des rois servie après la course.
Retour vers 13h à Saint-Brieuc.

Départ le samedi matin et retour le dimanche après-midi. Déplacement en co-voiturage (pas de car).
Un formulaire sera bientôt disponible sur le site INTERNET.

Départ le samedi matin et retour le dimanche après-midi. Déplacement en co-voiturage (pas de car).
Informations à venir.
Marathon, semi, 10 kms et marathon relais

En fonction des marées, la date sera communiquée ultérieurement. Elle aura lieu 2-3 semaines avant la traversée de la baie.
Reconnaissance du 14 km suivi d'un apéro.

Date à valider en CDCHS fin septembre 2019.