Engedd, hogy elvarázsoljunk és beleszeress egy új sportba!
A nordic walking egy viszonylag új sport Magyarországon, kicsit furcsán néznek még a művelőire, de ha ráérzel az ízére, remélhetőleg Téged is rabjává tesz majd.
Kinek ajánljuk?
> aki  mozogna, de a futás "túl sok" neki
> aki fogyna egy kicsit, de kímélni akarja az izületeit
> aki átmozgatná az egész testét
> aki növelné az állóképességét
> aki oldaná a testében lévő feszültséget
> aki vágyik a szabad levegőre, a természetbe
> aki olcsó sportot keres
> aki jó, segítő társaságra vágyik
Szóval, mindenkinek, 8 évestől 100 éves korig.
A helyes technika elsajátítása után a botok olyan intenzitást adnak hozzá a gyalogláshoz, mellyel az egész testünket meg- és átmozgatjuk.
A kb. 3 órás képzésen ráhangolódunk a nordic walking mozgásra,  megtanuljuk a botok helyes használatát, a botvásárlás szempontjait.Nordic walking botokat biztosítunk a tanfolyamhoz, így nem kell előre megvásárolnod.
A 3 órás képzés után 1-1 hét múlva ismét találkozunk, hogy átismételjük a tanultakat és kiszűrjük a rosszul rögződött mozdulatokat, hogy tényleg tökéletes technikával induljatok neki az önálló túráknak, ha ahhoz lenne kedvetek. De természetesen szervezünk majd közös kirándulásokat is, mert csapatban sokkal élvezetesebb.
Az alaptechnika és a 2 gyakorló óra ára 7.000 Ft / fő. Max.létszám 10 fő.
Ha jönnél, töltsd ki kérlek a jelentkezési lapot! A részletekez majd e-mailben kapod meg!