Lieu : 

Gymnase JL Lahore

chemin de la Callève

31590 VERFEIL

Date : 

Dimanche 23 juin 2024 de 16h à 18h30 (explication des épreuves, échauffement collectif, défi, remise des récompenses et verre de l'amitié)

LE DEFI : 

Les participants de chaque binôme devront se relayer pendant 1h30 pour relever le défi!

Sur chaque atelier :

45'' d'effort + 15'' pour changer d'atelier

Pendant la durée du défi :

Chaque binôme s'organise comme il le souhaite! (l'un enchaine les 15 ateliers pendant que l'autre se repose; les 2 alternent les ateliers; l'un se charge des ateliers cardio et l'autre des ateliers renfos, etc..). Les combinaisons sont sans limites, le tout étant que le binôme ne doit pas  s'arrêter pendant 1h30!

Les ateliers : 

***SURPRISE ***