Test: ben ik los van mijn ex en klaar voor een nieuw begin zonder ballast?
Een scheiding zet veelal je hele leven op de kop. Je staat er opnieuw alleen voor. Dat vergt veel aanpassing en verwerking. Het is een heel proces voordat je weer ‘heel’ bent.

Ben je gescheiden en vraag je je af of je los genoeg bent van je ex, zelf weer heel bent en klaar voor nieuw geluk zonder last uit het verleden? Doe de test, tel het aantal keren dat je A, B of C hebt geantwoord en lees dan de uitkomst die op jou van toepassing is. Wil je nog een persoonlijk telefonisch advies, mail dan je score en contactgegevens door naar mail@maykesmit.nl. Je wordt dan zo spoedig mogelijk gebeld door Mayke Smit.
登录 Google 即可保存进度。了解详情
1. Ik accepteer dat mijn relatie over is:
清除所选内容
2. Ik heb inzicht waarom onze relatie zo is gelopen:
清除所选内容
3. Ik weet wat mijn eigen rol daarin is geweest:
清除所选内容
4. Ik kan goed alleen zijn:
清除所选内容
5. Ik kan op een constructieve manier boos zijn op mezelf en op mijn ex:
清除所选内容
6. Ik kan mijn verdriet toelaten zonder erdoor overspoeld te worden:
清除所选内容
7. Ik hoop niet (meer) dat mijn ex minstens zoveel pijn zal voelen als ik:
清除所选内容
8. Ik weet dat wij beiden verantwoordelijk zijn voor hoe onze relatie is gelopen en geef niet (langer) alleen de ander of mezelf daarvan de schuld:
清除所选内容
9. Ik heb afscheid genomen van mijn ex en mijn leven met hem/haar:
清除所选内容
10. Ik kan rustig met mijn ex overleggen:
清除所选内容
11. Ik kan het accepteren als mijn ex een relatie met een ander aangaat:
清除所选内容
12. Ik kan uit de strijd met mijn ex stappen of die strijd voorkomen:
清除所选内容
Vraag 13t/m 15 zijn alleen van toepassing in geval je kinderen hebt met je ex
13. Ik ben tevreden over de omgangsregeling met de kinderen en hoe die wordt nageleefd:
清除所选内容
14. Ik heb goed contact met de kinderen over hun gevoelens en gedachten over de scheiding:
清除所选内容
15. Ik kan minder leuke gevoelens over mijn ex bij de kinderen weghouden:
清除所选内容
16. Ik weet welke patronen en overtuigingen ik heb die van invloed zijn op mijn relaties:
清除所选内容
17. Ik ben me er bewust van welke patronen ik wil veranderen of loslaten:
清除所选内容
18. Ik ken mezelf en ik accepteer wie ik ben:
清除所选内容
19. Ik hou van mezelf:
清除所选内容
20. Ik durf anderen (weer) te vertrouwen:
清除所选内容
21. Ik durf mijn ware gevoelens en gedachten te uiten naar een ander:
清除所选内容
22. Ik weet welke verlangens ik heb voor het leven dat voor me ligt:
清除所选内容
23. Ik weet dat ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn geluk:
清除所选内容
24. Ik weet wat ik kan doen als ik een belemmering tegenkom om die te overwinnen:
清除所选内容
下一页
清除表单内容
切勿通过 Google 表单提交密码。
此内容不是由 Google 所创建,Google 不对其作任何担保。 举报滥用行为 - 服务条款 - 隐私权政策