Por favor, tómate un momento para reflexionar sobre cómo te fue esta semana de práctica ¿Cómo te sentiste de la escala del 1 al 10, teniendo en cuenta que 1 es igual a muy mal y 10 muy bien? *
¿Cómo te sentías antes de iniciar la práctica? Puedes elegir varias opciones *
¿Cómo te sentiste durante la práctica? *
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Si pudieras definir con una sola palabra cómo te sentiste al final de la audioguía ¿qué dirías?... *
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¿Recomendarías el programa?... *
¿Cómo estuvo tu mente la mayor parte del tiempo? *
¿Te costó concentrarte? ¿Por qué? *
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¿Qué te ayudó a concentrarte?
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Al final de la sesión ¿sentiste alguna de estas sensaciones en tu cuerpo? Puedes marcar varias opciones *
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Si tu opinión es positiva ¿Nos dejarías un breve testimonio sobre tu experiencia para publicarlo en nuestra web y animar a otros a participar de este programa gratuito? (Solo publicaremos tu nombre y tu comentario) *
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¿Nos dejas tu nombre completo para publicar tu opinión?
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Estado Civil *
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País *
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Distrito *
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¿Esta práctica te ha servido para dormir mejor? *
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¿Te resulta fácil o difícil formarte en un hábito? *
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¿Te está ayudando a aliviar jaquecas? *
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¿Esta práctica te está ayudando a disminuir molestias estomacales? *
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¿Esta práctica te ayuda a tener más energía? *
Required
¿Esta práctica te ayuda a sentirte menos deprimido (a) debido a hechos pasados? *
Required
¿Esta práctica te ayuda a sentirte menos estresado (a)? *
Required
¿Esta práctica te ayuda a sentirte menos ansioso (a) por el futuro? *
Required
¿Has sentido que con este programa estás mejorando tu relación familiar? *
Required
¿Has sentido que con este programa estás mejorando tu comunicación? *
Required
¿El programa te sirve para aliviar alguna enfermedad? *
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¿En qué aspectos te gustaría que el programa te ayude a afrontar la Pandemia? *
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Si deseas puedes dejarnos una pregunta que nos ayudará a elaborar una lista de Preguntas y Respuestas a favor de los participantes.
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Si deseas puedes dejar un comentario o sugerencia. Gracias.
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