❤️講座緣起

睡不著、睡不好的人
越來越多...

冠伶與慶洲
一位是資深瑜珈導師
一位是跨界音樂家

我們想透過自己的療育天賦和專業領域
和大家分享簡單自然的【好睡心法】

❤️講座特色

透過Didgeridoo（澳洲木管）所傳遞的“大地音頻”（地球最古老的樂器之一）
來共振全身細胞！
同時連結大地穩定的生命脈動
讓身心靈得到穩定的滋養

過程中，我們很快地會感覺到
身體空間打開了...
腦波也放慢下來...

在很短的時間裡
透過輕鬆舒服的引導
我們就滑入了“深度睡眠狀態”
讓自己能好好地睡一覺，深度修復＆大充電！

同時，我們也錄製了一套【睡睡平安】線上課程
讓大家聆聽完講座後
回到家，依然可以透過線上課程陪伴自己練習～每天好好入睡！

💎講座師資：
【藥輪瑜伽】創研人・林冠伶
Didgeridoo澳洲木管音樂家・林慶洲

💎場次日期＆地點：

日期：9月19日（六）9:30~11:00
地點：台中市立台中特殊教育學校
（台中市南屯區公益路二段296號）
費用：免費（主要提供給唐氏症會員家庭和其他身障者及其家庭參加，也對外開放）
講座人數：50位名額

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日期：9月19日（六）14:00~15:30
地點：自然甦活視障養身棧（河北店）
（台中市北屯區河北路二段66號）
場地費：200元/現場繳費
講座人數：20位名額（已額滿）

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日期：11月7日（六）10:00~11:30
地點：慶雲教室
（台中市北屯區景和街130號）
費用：免費
講座人數：25位名額（開放10名給外界）

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💎講座流程：總長90分鐘
《30分鐘》了解來賓的睡眠情況，分享《睡得好的關鍵是什麼？》
《30分鐘》現場體驗和學習【好睡心法】
《30分鐘》回饋分享＆QA交流

《現任》
【藥輪瑜伽】創研人
【光之舞‧道】光舞師
【聖達瑪學院】教育師
【喜馬拉雅瑜伽九式】高級師資

《證照》
【 Anusara Yoga 療癒瑜珈】國際師資
【 Yoga Alliance 美國國際瑜珈聯盟】國際師資
【聖達瑪學院】課程第三級師資國際證照-教育師證照

20年專業瑜伽教學，走訪美國、印度鑽研Ashtanga Yoga、Iyengar Yoga等古典瑜珈派別
2012年與【聖達瑪學院】相遇，在《自性勢能系統》中淬煉整合自己，看見了自己的療育特質《藥輪》
藥輪，心藥之輪！是源自我們心輪裡～充滿喜悅、希望、在每一個當下能活化自己的療育力！
在瑜珈、光舞、主持、或演說教學中，她總是帶給身邊的人歡樂、力量與感動！

💎【林冠伶Jumi Lin】官網
https://www.jumilin.com

💎【林冠伶Jumi Lin】生活圈
https://lin.ee/z1XBw6v

💎【林冠伶Jumi Lin】YouTube 頻道
https://reurl.cc/rlNE0b

💎【林冠伶JumiLin-⦿-藥輪瑜伽 & 光舞】粉絲頁
https://www.facebook.com/JumiYoga/

多年前初次聽到澳洲國寶級大師 Mark Atkins 演奏 Didgeridoo
便深受那迷人與野性兼具的低頻聲音感染！

後來於澳洲學習演奏並親手製作了第一支自己的 Didgeridoo
深受澳洲原住民音樂與文化影響

返國後不安於現狀再赴日本、澳洲與多位 Didgeridoo 大師學習進修
曾舉辦多次 Didgeridoo 聚會分享及推廣並與友人共同舉辦台灣首次 Didgeridoo 音樂節

持續在旅行之中探索，盼在不同的音樂領域找到更寬闊的世界！

💎Didgeridoo Taiwan/野迪迪部落。粉絲頁
https://www.facebook.com/groups/didgeridootw/