Підсумковий тест з теми "Раціональне харчування"

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Серед наведених речовин, виберіть ту, що є мікронутрієнтом

1 point

цукор

апельсин

білок яйця

кухонна сіль

Clear selection

Той, хто дбає про своє здоров’я, має дотримуватися трьох принципів раціонального харчування -

2 points

Який вітамін називають «вітаміном росту»?

1 point

Clear selection

Через скільки хвилин після початку споживання їжі до головного мозку доходить сигнал про тамування голоду?

1 point

20-30

1 год.

Встановіть відповідність - рекомендації щодо здорового харчування та їх підґрунтя

4 points

дозволяє уникнути потрапляння патогенних бактерій

дозволяє знизити кількість холестерину й насичених жирів у їжі, а також збільшує надходження вітамінів

солона та штучно солодка їжа провокує розвиток хвороб видільної та серцево-судинної систем

знищує потенційно токсичні мікроорганізми

дозволяє забезпечити організм необхідною кількістю енергії

уникайте вживання солодощів, чіпсів і газованих напоїв

мийте руки та продукти перед приготуванням їжі

замінюйте тваринну їжу рослинною

проводьте ретельну термічну обробку м’ясних продуктів і риби

дозволяє уникнути потрапляння патогенних бактерій

дозволяє знизити кількість холестерину й насичених жирів у їжі, а також збільшує надходження вітамінів

солона та штучно солодка їжа провокує розвиток хвороб видільної та серцево-судинної систем

знищує потенційно токсичні мікроорганізми

дозволяє забезпечити організм необхідною кількістю енергії

уникайте вживання солодощів, чіпсів і газованих напоїв

мийте руки та продукти перед приготуванням їжі

замінюйте тваринну їжу рослинною

проводьте ретельну термічну обробку м’ясних продуктів і риби

Clear selection

Для підлітків 14-17 років добові витрати енергії зазвичай складають…..

1 point

Введіть ваше прізвище *

Який видатний діяч свого часу перший розробив правила раціонального харчування?

1 point

Платон

Авіцена

Гіпократ

Павлов

Clear selection

Яку інформацію можна знайти на пакуванні кожного продукту?

1 point

Який вітамін нормалізує роботу імунної системи. Міститься в шипшині, капусті, ківі, хурма, гарбузі?

1 point

До макронутрієнтів належать:

1 point

вітаміни

жири

вуглеводи

мінеральні речовини

Clear selection

Калорійність -це ...

1 point

Встановіть відповідність між мінеральними речовинами та їх значенням для організму

5 points

важливий для роботи щитоподібної залози

бере участь у забезпеченні діяльності органів кровообігу, в обміні речовин

бере участь у формуванні скелета, є основою твердих тканин зубів

сприяє процесам кровотворення

важливий для обміну речовин в організмі

необхідний для функціонування скелетних м’язів

важливий для роботи щитоподібної залози

бере участь у забезпеченні діяльності органів кровообігу, в обміні речовин

бере участь у формуванні скелета, є основою твердих тканин зубів

сприяє процесам кровотворення

важливий для обміну речовин в організмі

необхідний для функціонування скелетних м’язів

Clear selection

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy

Forms