闆郎友善耕作的◤奶油南瓜 ◢開放訂購嚕!

闆郎堅持不使用農藥和化肥，採取注重環境永續與生態保育的友善耕作方式 。但這也代表產量不固定，時常要看老天的臉色吃飯。這次奶油南瓜的產季是闆娘認識闆郎後最幸運的一年：沒有遇到什麼病蟲害，因為闆郎每天早晚會去田裡抓蟲，而且一顆顆幫南瓜穿上衣服防蟲 ; 加上宜蘭沒有遇到連日大雨，但老天卻有給予適度的雨水!!! 所以今年的奶油南瓜長得特別好，產量多而且又大又漂亮！

◉ 奶油南瓜
具有南瓜的甜味和堅果味。它是纖維，維生素Ａ、C，鎂和鉀的良好來源。
建議連皮一起蒸來吃，若家中水波爐可使用烤地瓜模式（先蒸再烤），會像烤地瓜一樣有迷人的焦香味。
或是要煮南瓜濃湯、南瓜米粉、南瓜飯、南瓜派等，各式南瓜料理都不會讓你失望喔！

➠➠ 品項：奶油南瓜
➠小顆：約2斤， 特價一斤70元，適合小家庭一餐。
（6/1起恢復原價一斤80元）（因疫情關係延後特價）
➠中顆：約2-3斤，特價一斤65元，適合一般家庭1-2餐。
（6/1起恢復原價一斤75元）（因疫情關係延後特價）
➠大顆：約3斤以上，特價一斤60元，適合大家庭，或喜歡南瓜的愛好者。
（6/1起恢復原價一斤70元）（因疫情關係延後特價）


◈◈ 寄送方式1：5公斤以下可選擇7-11店到店寄送，運費60，滿1200元免運◈◈
◈◈ 寄送方式2：郵局寄出，20公斤以下運費65-70元，滿1500元免運◈◈
◈◈ 外送：宜蘭市/壯圍鄉滿1,000元可免費外送◈◈
（宜蘭縣其餘地點如有外送需求請私訊粉專討論，或打闆娘電話0911-831288討論）


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