Recordatorio objetivos y actividades del club y un breve cuestionario para la organización del inicio de la actividad y de tus rutinas de entreno.

OBJETIVOS:

• Promover la actividad física, concienciando de la importancia y beneficios que puede tener para su bienestar.

• Desarrollo de las distintas capacidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, agilidad y flexibilidad).
  Orientando la preparación según tu objetivo deportivo


METODOLOGÍA:

• Todos los deportistas llevan un plan de trabajo semanal individualizado y adaptado al resto de actividades que desarrollen, capacidades físicas, preferencias deportivas, disponibilidad horaria… etc.

• Asesoramiento técnico y deportivo para hacer lo más eficiente posible el desarrollo de diario la actividad física y la posibilidad de participación en eventos y competiciones deportivas con el club.