Vous aimeriez savoir comment mieux gérer votre stress ou développer davantage de bienveillance vis-à-vis de vous-même ? Vous avez entendu parler ou essayer la Mindfulness, mais vous n’arrivez pas à vous y mettre tout.e seul.e ? Vous avez déjà une pratique de méditation et vous souhaitez l’approfondir en groupe ?
 
Mindfulness Center Lausanne vous propose un espace de rencontre inclusif et convivial pour découvrir ou approfondir la pratique de la Pleine Conscience / Mindfulness et de la Psychologie Positive ainsi que pour échanger autour de notre rapport à l’éthique universelle.