享受退休的生活、退休後還能拉著行李箱獨自穿梭月台~可以透過『運動訓練達成』
『耐力運動』及『肌力訓練』為經年累月的持續累積堅強的身體,並提升個體能力的運動種類。
👍五大分類:
-『跑步班』跑跑班(初)(中)(高)階,上課日、團練、講座完整體驗。每堂:300元
-『跑者肌力』跑者肌力課程、跑者基礎動作啟動課程。
-『上班族輕運動』肌力課程、滾筒伸展課程、皮拉提斯課程、TRX懸吊課程。
-『樂齡動起來』肌力課程、滾筒伸展課程、皮拉提斯課程、TRX懸吊課程。
-『鐵人肌地課』扎實肌力訓練。
🌏地址:
-中山區雙城街38-1號2樓
-Google地圖:
https://goo.gl/maps/HK4EBeBJXVNhnE9U7🍄課程費用:
-戶外課程:每堂300元
-室內課程:每堂480元。『歡迎企業包班』
-跑者肌地中國信託帳號 銀行代號:822 帳號:212540061915
🌳【跑者肌地】訓練、伸展、恢復、營養、休息,一次滿足!