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Ho appena partorito (meno di 60 gg)
Ho partorito da più di 2 mesi e NON ho ancora fatto un percorso di recupero addome e pelvico post parto
Ho partorito da più di 2 mesi e ho GIÀ SEGUITO un programma di recupero addome e pelvico post parto
Ho la diastasi fisiologica
Sono una mamma runner/triatleta che vuole qualcosa in più
Ho una cyclette a casa e voglio un programma di allenamento per usarla al meglio
Non sono mamma (ancora)
Sono mamma da anni (+ di 2) non ho particolari problematiche (diastasi/pelvico) e voglio rimettermi in forma
Ho partorito da anni (+ di 2) e non so cosa devo fare
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