🪷 Desde el sábado 23 de diciembre hasta fines de marzo, meditaremos con el Programa de meditaciones de Verano, con Anni Schuff. 

Las meditaciones se compartirán a través de YouTube en un enlace privado al que solo podrán acceder las personas inscriptas en el programa de meditaciones. El enlace quedará en la descripción del grupo "Prácticas Diarias", al que se sumarán quienes se inscriban. 

Este es un ciclo de 13 meditaciones que deben realizarse en orden numérico, repitiendo cada una durante una semana. 🌀 Si es posible, practica varias veces al día; la repetición diaria te llevará a explorar niveles más profundos en cada sesión. Una vez que completes la última meditación, volve a comenzar desde la primera.

🪷 Registra el estado de tu cuerpo, mente y emociones antes y después de cada meditación.