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PRETEMPORADA 2020
Os dejo este cuestionario para recopilar algunos datos que me serán útiles para la temporada 2020. Vamos a por ella!
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Frecuencia cardíaca en reposo
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Se toma recién levantado
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Frecuencia cardíaca máxima
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Altura
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Your answer
Peso
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Recién levantado (antes de desayunar)
Your answer
¿Cómo valorarías tu temporada 2019?
Pésima
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Muy buena
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¿Qué deportes puedes y te gustaría realizar durante la pretemporada?
Gimnasio
Mountain Bike
Senderismo
Carrera a pie
Natación
Other:
¿Cuántos kilómetros realizaste la temporada pasada? Si no lo sabes ponlo aproximado o déjalo en blanco
Your answer
Objetivos para 2020
Your answer
Si has entrenado conmigo esta temporada, ¿qué has echado en falta o qué crees que se puede mejorar?
Todo lo que se aporte es bueno para mejorar!
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