19.30 – jóga nidra (vezetett mélyrelaxáció)20.30 - szauna, pihenés
Szombat – alkotás, inspiráció, női kör
7.30 – Slow Flow női jóga földüdvözlet és holdüdvözlet elemekkel
9.00 – reggeli
10.00 – csendséta a természetben/túra a Prédikálószékhez
13.00 – ebéd, pihenő & alkotás (papír & szén)
17.00 - Yin jóga a Fa elem megtámogatására & relaxáció hangterápiás eszközökkel
18.30 – vacsora19.00 – közös teázás a női egészséget és kreatív energiát támogató gyógynövényekkel & méhtisztító légzőgyakorlat és meditáció
20.30 - szauna, pihenés
Vasárnap – áramlásban a természettel
7.30 – Női hormonegyensúly jóga & meditáció: Leány archetípus
9.00 – reggeli
10.00 – meditációs séta az erdőben & természetművészet - közös alkotás
12.30 – ebéd
13.30 – célkitűző, szándékmegerősítő záró női kör & meditáció: Teljes vagyok önmagamban
15.30-16.00 Az elvonulás zárása, indulás.
A pontos program az időjárástól függően változhat.
