Семинар Александра Смиркина в Одессе
с 14 по 19 мая 2021
Программа семинара:
• 14.05 пятница 6.00 майсор-класс.
• 15.05 суббота 7.00 майсор-класс, с 12.00 до 14.30 практикум (формат: говорим - делаем) «Тонкости отстроек асан, 2/3 первой последовательности».
• 16.05 воскресенье 7.00 майсор-класс, с 12.00 до 15.00 практикум (формат: говорим - делаем) «Тонкости отстроек асан, 1/3 первой последовательности», «Тонкости отстроек асан, 1/2 второй последовательности».
• 17.05 понедельник 6.00 майсор-класс. 19.00 лекция + практика «Принципы правильного дыхания и базовые пранаямы».
• 18.05 вторник 6.00 майсор-класс.
• 19.05 среда 6.00 лед-класс 1-я и 2-я серии до капотасаны. 8.30 завершающее чаепитие, общение.