Vrijdagavond 19 april ben je van harte welkom voor een cacao en yin yoga ceremonie.
Maak een zintuigelijke reis met Cacao en Yin Yoga gericht op het openen van je hart en het verbinden met je innerlijke verlangens.
Cacao
Na de openingscirkel drinken we ceremoniële cacao uit Nicaragua in zijn puurste vorm. Met oprechte aandacht. Het is een eeuwenoude traditie om met cacao je hart te openen, meditaties te verdiepen en liefdevoller te kunnen zitten met je eigen lichaam en gedachten. Tijdens deze ceremonie wordt je uitgenodigd om vanuit je hoofd in een diepe ontspanning te zakken.
Yin YogaTijdens de aansluitende Yin Yoga sessie nemen we ruim de tijd voor iedere pose. Bijna alle houdingen zijn zittend of liggend en worden voor langere tijd aangehouden om lichaam en mind uit te nodigen volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Dit stimuleert het dieper in contact komen met het zelf genezend en herstellend vermogen van je lichaam.
Na de yin yoga is er tijd voor thee en zodat je rustig kunt aarden voor je weer naar huis gaat.
Wat kun je verwachten
♥ Een veilig, warme en ontspannen setting.
♥ Openingscirkel
♥ Cacao ceremonie
♥ Geleide meditatie
♥ Yin Yoga sessie
♥ Sharing en thee
Details
Locatie: Happi Yogi Apeldoorn, Kayersdijk 149
Tijd: 19.45-21.45
Bijdrage: €32,50
Hieronder kun je je inschrijven om deel te nemen. Je ontvangt per email een bevestiging.
Heb je nog vragen, voel je vrij me een bericht te sturen!
Ik kijk ernaar uit je in de studio te verwelkomen.
Liefs, Merel
www.movedbymerel.com
Yoga | Coaching | Dans