Kestosuosikki tekee paluun! Zumba on energinen ja hauska tanssillinen kuntoilumuoto, joka yhdistää latinalaisamerikkalaisen musiikin ja helppojen tanssiliikkeiden elementtejä. Zumban avulla voidaan parantaa kestävyyttä, liikkuvuutta ja tasapainoa. Tanssiliikkeet ovat helppoja seurata ja ne voidaan sovittaa osallistujien yksilöllisiin tarpeisiin. Liikunnan ilo ja musiikin rytmi auttavat unohtamaan päivittäiset huolenaiheet ja luovat positiivisen tunnelman.

Kevään Zumbat Kulttuurimyllyssä:

ke 17.4.2024 klo 15.00 - 15.50
ke 24.4.2024 klo 15.00 - 15.50
ke 8.5.2024 klo 15.00 - 15.50
ke 15.5.2024 klo 15.00 - 15.50
ke 22.5.2024 klo 15.00 - 15.50

ILMOITTAUTUMISLOMAKE

Keräämme ilmoittautumiset tämän lomakkeen kautta. Maksu paikan päällä käteisellä taikka kortilla. Tunneille on mahdollista osallistua joko kertalipulla (8,50€) tai ostamalla edullisempi 5 kerran kevätkortti (30€)

Zumbatunnit järjestetään Kulttuurimyllyn Pegasos-salissa. (Jauhokuja 3 A1, 00920 Helsinki, Liikuntamyllyn alakerrassa. ) Salia vastapäätä löytyy Liikuntamyllyn pukuhuonetilat, joissa olevat myös wc-tilat ja suihkut ovat myös Kulttuurimyllyn zumbaajien käytettävissä.

Lämpimästi tervetuloa!

Ohjaaja: Welinton Jimenez de Leon

Yhteydenotot & lisätietoja tarvittaessa: kulttuurimylly@mariabariccompany.com / puh. 045 251 4483