La natura si risveglia e noi andiamo a risvegliare il nostro ventre, in un'atmosfera di armonia e divertimento all'interno delle classi AgneDanza.

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Indica la data per la tua PROVA GRATUITA oppure, se già ci conosci, il giorno di inserimento al tuo corso di interesse.

Ti aspettiamo:
a FIRENZE NORD (zona SOFFIANO): La mia Ostetrica – via Duccio di Buoninsegna 62
a FIRENZE SUD (zona PIAZZA ALBERTI): Samadhi – via Lorenzo di Credi 20
ONLINE (tramite piattaforma Zoom)

Abbigliamento: il vestiario deve essere comodo e adatto allo stretching. Ti consigliamo di portare calzini di ricambio (a lezione si sta scalze) e foulard/cinturina da mettere intorno alla vita (facoltativa).

Le lezioni di presenza si svolgono in ambienti idonei nel pieno rispetto delle normative anticovid.

Contributo:
MENSILE (4 lezioni):
- 55€ di presenza
- 50€ online
TRIMESTRALE (12 lezioni):
- 150€ di presenza
- 135€ online

Se non hai mai partecipato alle lezioni AgneDanza, la PROVA è GRATUITA: puoi passare a provare senza impegno e scegliere successivamente se confermare o meno l'interesse a iscriverti. Confermando l'iscrizione la lezione di prova verrà inclusa nell'abbonamento.

Ti invitiamo a presentarti 10-15 minuti prima dell'inizio della lezione.

ASSENZE E RECUPERI: Se sei iscritto ai corsi di presenza ti sarà possibile recuperare inserendoti in una qualsiasi delle ore di corso attive all'interno del mese, solo su prenotazione. Per i corsi online è prevista la registrazione delle lezioni che rimane disponibile per 2 settimane.

PERCHE' PROVARE?
Questa danza è adatta a tutte le donne, di ogni età e corporatura. Comprende lavoro tecnico e coreografico, ma soprattutto dà ampio spazio all’interpretazione personale, alla capacità che abbiamo di tradurre le sensazioni in movimento. Consente di ottenere un maggior controllo della muscolatura permettendo il rilascio delle tensioni accumulate e la tonificazione di tutto il corpo. Influisce positivamente sulla circolazione sanguigna e sulla colonna vertebrale favorendo il raggiungimento di una corretta postura. Gli addominali sono coinvolti profondamente nei movimenti sinuosi tipici di questa danza consentendo il massaggio degli organi interni e agendo positivamente sui centri energetici del corpo. La sensazione di benessere che ne deriva è percepibile fin dalle prime lezioni.

La durata di ogni lezione è di 60 minuti.

I POSTI sono LIMITATI!

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AgneDanza
agnedanzafirenze@gmail.com
https://agnedanza.com/