Техника лыжного туризма, подъём "лесенкой"
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Укажи свою фамилию и имя. *
Подъем лесенкой. Лыжи перпендикулярно линии падения воды. Стоим боком к склону, делаем шаг верхней ногой, затем приставляем нижнюю. "Вперед и вверх!" Палки находятся всегда снаружи лыж. Обратить внимание на следующие моменты: двигаться помягче, чтобы не сгребать весь склон; не наступать на кольца палок, держать равновесие; не допускать, чтобы носки лыж разворачивались вверх по склону - можно съехать вперед спиной.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy