ED.FISICA-SEXTO-B-OA1-6-GUIA12-SEMANA13
Objetivo: Reconocer la intensidad del ejercicio físico a través de un plan de entrenamiento incorporando la toma de la frecuencia cardíaca.
O.A 1: Demostrar la aplicación de las habilidades motrices básicas adquiridas, en una variedad de actividades deportivas, por ejemplo, realizar un giro sobre una viga de equilibrio, lanzar un balón hacia la portería y correr una distancia determinada (por ejemplo, 50 u 80 metros), superando pequeños obstáculos. O.A 6: Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa, que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal. Seguridad, juego limpio y liderazgo.
Guía de Educación física y salud 6°año A y B
Profesor: Oscar Navarro Hidalgo