⭐️ Тихий зимовий ретрит спокою та усвідомлення. 9-12 грудня (Карпати) ⭐️

 Акція, яку організовую третій рік поспіль. Знаю, що багато на  неї чекають і це зрозуміло, адже головна мета ретриту - допомогти бороти важливу проблему сьогодення - перенасичення інформації.

🧘🏻Впродовж 4 днів ми будемо багато практикувати йогу, медитувати, а щонайголовніше - дві доби повністю мовчати. Усе це проходить у затишному, мальовничому і відлюдному куточку Карпат - віллі-бутік «Прованс».

Ми поглиблюватимемо контакт із собою і навчимося приймати, змінюватися і змінювати світ навколо.

Є певні умови, з якими потрібно ознайомитися перед тим, як забронювати місце:
 ⁃ на час мовчання не дозволяється користуватися гаджетами, читати книги або користуватися іншими розважально-відволікаючити речима
 ⁃ ретрит рекомендований для тих, хто має досвід практики йоги та медитацій
 ⁃ участь можуть взяти лише люди з паспортами вакцини або плр-тестами
 ⁃ у випадку неможливості відвідати ретрит з будь-яких причин кошти повертаються лише у разі знаходження на ваше місце заміни


Вартість тихого ретриту:  

*для членів клубу - 6580грн
*денні птахи (до 1.12) - 7100грн
*сови (після 1.12)- 7500грн

У вартість входить проживання, триразове вегетаріанське харчування, доїзд зі Львова та програма самого ретриту.

Для бронювання місця необхідно заповнити цю форму зголошення та надіслати 100% оплату на вказані нижче реквізити:
Реквізити для оплати:

Отримувач
ФОП Чуквінська Катерина Андріївна
IBAN
UA243220010000026008310060276
ІПН/ЄДРПОУ
3248405581
Акціонерне товариство
УНІВЕРСАЛ БАНК
МФО
322001
ОКПО Банку
21133352

Призначення платежу: «Тихий йога-ретрит». Після оплати надсилайте чек платежа у закритий чат ретриту:

https://t.me/joinchat/Jqx1L2SZR0RmZjcy

З нетерпінням чекаю ваших зголошень та нашої зустрічі,
Катря

Програма ретриту:

9.12 - четвер

16.00 - виїзд зі Львова
20.00 - доїзд, поселення
20.30 - вечеря
21.00-21.30 - знайомство, вступна лекція про вплив медитацій на людський організм
22.30-6.45 - нічна тиша


10.12 - п‘ятниця

7.00-8.30 - ранкова практика, медитація
9.00 - 9.45 сніданок
10.00-11.00 - настанови перед початком мовчання
11.00 - початок повної тиші
13.00-13.30 - спільна обідня медитація
14.00 - обід
17.00-18.30 - практика йоги
19.00 - вечеря
21.00-21.30 - вечірня спільна медитація
22.00-6.15 - нічна тиша


11.12 - субота

6.30-7.00 - спільна ранкова медитація
7.00 - 8.30 - ранкова практика
9.00 - сніданок
13.00-13.30 - спільна обідня медитація
14.00 - обід
17.00-18.30 - практика йоги
19.00 - вечеря
21.00-21.30 - вечірня спільна медитація
22.00-6.15 - нічна тиша


12.12 - неділя

6.30-7.00 - спільна ранкова медитація
7.00 - 8.30 - ранкова практика
9.00 - сніданок
12.00-12.30 - спільна обідня медитація
12.30 - завершення мовчання, обговорення, інсайти
14.00 - обід
15.00 роз’їзд