Cela comprend le temps au travail mais aussi si vous pensez au travail dans la vie privée.

➡  Par exemple :

=> si vous ruminez les soucis professionnels dans votre tête le soir alors que vous êtes avec vos amis, vous n'investissez pas votre énergie dans les loisirs mais plutôt dans le travail.

=> Pareil si vous pensez au travail lorsque vous rentrez chez vous et que vous en êtes en couple, avec les enfants, vous n'investissez pas votre énergie dans le couple/les enfants mais plutôt dans le travail.