【日時】
2023年
7月15日(土)14:30-16:00
【セルフケアとは】
予防医学について、表情筋の仕組み、マスク生活での口呼吸についてなどの座学と実技
8月19日(土)14:30-15:30
【目周りのケア】
現代人を悩ます眼精疲労、脳疲労やストレスとの付き合い方
9月23日(土)14:30-15:30
【口周りのケア】
唾液を促し、口腔環境の改善、内臓の不調の改善から心の健康へ導く
初回90分、2回目以降1時間
【料金】★対面参加(定員12名):1回単発受講 6,000円、3ヶ月受講パック 17,000円
【グラース会員様】
・1回単発受講:レッスン2回消化+3,000円(フリーパス会員様3,000円のみ)
・3ヶ月受講パック:レッスン6回消化+8,000円
※ご家族まで会員様価格でご案内