TAID健身聯誼會-111年8-12月「基礎肌力訓練班」
教練說 運動要【持之以恆】
教練說 運動要【有伴一起】
徒手肌力x瑜珈伸展x皮拉提斯核心x滾筒放鬆
#日期:111年8月18日(週四)至12月29日(週四)
一期課程,共十堂(隔週週四上課)
#上課日期:8/18、9/1、9/22、10/6、10/20、11/3、11/17、12/1、12/15、12/29
#時間:18:00~19:00,18:00開始報到
#地點:TAID人文講堂(台北市中山區民生東路三段1號7樓)
#開放報名人數:15人(若額滿則提早結束報名。)
#費用:TAID會員(優惠價) 2500元/季
非TAID會員(原價) 3500元/季
TAID會員--單堂體驗優惠價 350元/次