¡Te invitamos a participar en el reto 999!
El reto consiste en practicar:
- 9 rondas de Surya Namaskar
- 9 minutos de Meditación por la Paz Mundial
- Diariamente durante 9 días y luego reflexionar
sobre el impacto que ha tenido en tu vida.
El reto pone de relieve cómo el yoga y la meditación pueden tener un gran impacto en la salud mental y el bienestar
físico.
Algunos participantes en el reto han declarado haber experimentado cambios positivos en sus perspectivas vitales, niveles de
energía y sensación general de bienestar. Esto, a su vez, ha contribuido a
crear un ambiente de paz en sus escuelas y familias.
¿Te gustaría participar? El objetivo es llegar
a 1 millón de personas en todo el mundo antes del #DíaInternacionalDelYoga, el
21 de junio. Regístrate a continuación
para recibir las instrucciones.
Nota: las instrucciones para el reto se
podrán descargar desde la página de confirmación una vez que envíes tu
inscripción.
¡Gracias por participar!
¡Queremos saber de ti!
Cuando termines tus 9 días, cuéntanos cómo tesientes, aquí.
