試試從今天開始,用愛和善意滋養內心,讓關顧身心靈健康成為我們的日常。
newlife.330舉辦「身心靈藝遊」活動,透過藝術工作坊(Macrame 小掛飾及UV 飾物碟) 及真人圖書館,體驗如何將「五種促進身心靈健康的方法」(5 ways to
well-being)應用於日常生活中,從而提升自己的身心靈健康。
根據英國新經濟聯盟建議的「五種促進身心靈健康的方法」(5 ways to well-being),能有效促進身心靈健康,當中包含了「好奇留意」、「動一動身」、「給予樂善」、「與人聯繫」及「持續學習」。
是次活動主題為「給予樂善」及「與人聯繫」,我們特別邀請了主力推廣與人聯繫、親身接觸,並透過創作為香港人補充養份的Mill MILK創作者,在真人圖書館中分享他們的創作故事。大家又在工作坊中學習製作小飾品,完成後將作品送給自己或親朋好友,發揮關愛自己及別人的樂善精神。
【工作坊內容 】- 簡介結繩編織,製作「Macrame祝福圈」
- 簡介UV膠,製作「海心聲UV飾物碟」
- Mill MILK 真人圖書館分享
- 「給予樂善」及「與人聯繫」 的親身體驗
【備註】
- 「Macrame祝福圈」及「海心聲UV飾物碟」同時進行,參加者可選一項參與,名額有限,先報先得。
- 活動費用受基金贊助,讓參加者初步體驗「五種促進身心靈健康的方法」
- 疫情需要,活動期間參加者所有時間需要佩戴口罩。
- 宣傳圖片只供參考,最後作品因應參加者設計而異。
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日期:27/8/2022 (星期六),14:30 - 17:30
收費:HKD 80
地點:Desk-one (旺角山東街47-51號中僑商業大廈22樓)