講座主題：太極與養生〜健康長壽的高齡人生
講座日期：112年8月4日（五）
講座時間：14：00 〜 15：00
講座地點：北歐社區 韻律教室(新竹市關新路19巷3號)

流程內容：14：00 報到
          14：10 開場及表演（鄭子太極拳三十七式）
          14：20 太極拳源流與養生功效演講
          14：30 太極站樁及金雞獨立招式教學與體驗
          14：50 提問與解答及表演（鄭子太極劍五十四式）
          15：00 講座結束

參加對象：一般民眾（不限年齡）限30名

講    師：林建宏
簡    介：現任新竹市科學城社區大學太極美學指導老師
 師承五絕老人鄭曼青宗師嫡傳人徐憶中先生