Sebelum kita menginjak pada pembahasan tentang teknik cara melakukan shooting bola basket, kita akan mengulas dulu tentang pengertian shooting bola basket itu sendiri. Shooting dalam bola basket adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin.

Melakukan shooting bola basket ke dalam ring lawan merupakan bagian dari upaya untuk memenangkan permainan bola basket. Untuk dapat memasukkan bola ke dalam ring lawan tidak sekedar menembak bola basket secara sembarangan, dibutuhkan teknik cara shooting bola basket yang benar.

1. Tembakan satu tangan (One-hand Set Shot)
Berikut ini adalah  teknik menembak bola basket atau melakukan shooting  ini :

• Lihat target
• Rentangkan kaki, punggung dan bahu
• Lenturkan pergelangan dan jari-jari kedepan
• Lepaskan ibu jari
• Tangan mengimbang pada posisi bola terlepas
• Irama yang seimbang

Suksesnya dalam melakukan lemparan bebas memerlukan keahlian, kebiasaan, konsentrasi dan keyakinan, kebiasaan, rileks dan irama mendukung konsentrasi dan keyakinan diri. Cara melakukan shooting bola basket yang satu ini adalah :

• Lihat target
• Ucapkan kata-kata kunci sasaran berirama
• Rentangkan kaki, punggung dan bahu
• Rentangkan siku
• Lenturkan pinggang dan jari-jari kedepan
• Lepaskan jari telunjuk
• Tangan menyimbang pada bola sampai terlepas

Pengertian dan Macam-macam Teknik Passing Bola Basket
Bola basket merupakan permainan bola yang dilakukan oleh dua tim dan di setiap timnya terdiri dari 5 orang. Dalam satu pertandingan dilakukan 2 babak. Untuk memenangkan pertandingan bola basket, setiap pemain harus bisa menguasai teknik-teknik bola basket dengan baik. Terutama teknik passing.

Teknik passing dalam bola basket adalah suatu teknik yang dilakukan untuk mengumpan bola basket ke taman satu timnya. Passing biasanya dilakukan dengan satu tangan ataupun dua tangan. Berikut ini adalah beberapa macam teknik passing dalam bola basket:

• Chest pass (mengoper bola setinggi dada)